Ich bin Peggy Wolf
Yogalehrerin aus Pirna, mit Kursen an verschiedenen Orten in der Sächsischen Schweiz und Umgebung.
Wie ich zum Yoga kam
Dass ich einmal Yogalehrerin werden würde, hatte ich nicht auf dem Schirm. Interessiert habe ich mich zunächst für Physiotherapie, aber es sollte anders kommen: Ich begann mit Feng Shui, aus dem großen Bedürfnis nach einem harmonischeren Leben heraus. Über diesen Weg kam ich schließlich zum Yoga.
Anfangs war ich selbst Teilnehmerin eines wöchentlichen Yogakurses. Da es mir so gut gefiel, nahm ich 2011 an einer Yoga-Studienreise in die Türkei teil. Danach wusste ich, dass Yoga für mich mehr war als nur Sport. Ich wollte es zu meinem Beruf machen und anderen Menschen zeigen, wie sie mit Yoga ihr Leben verbessern können.
2012 startete ich meine Yoga-Ausbildung im E-Max. Nach vielen Ausbildungswochenenden konnte ich endlich meine erste eigene Yogastunde bei mir zu Hause geben. Zwei Jahre später schloss ich die Ausbildung zur Yogalehrerin ab und gebe seitdem jedes Jahr viele Kurse rund um Pirna. Bis heute besuche ich immer wieder Weiterbildungen und bin froh, diesen Weg gegangen zu sein.
Ausbildungen
Ich habe mich immer für vieles interessiert und versucht, mehr und mehr zu lernen. Hier ein Überblick über meine Aus- und Weiterbildungen.
- 2020 Inside Flow Yogalehrerin bei Urban Yoga Hamburg, Young Ho Kim
- 2016/17 Jin Shin Jyutsu Physio-Philosophie „Die Heilkraft in deinen Händen" mit Christiane Holzmeister
- Tagesseminare mit Anna Trökes im Yoga-Vital Pirna
- 2013 bis 2015 Workshops mit Elke Rudolph „Zeitlos Yoga"
- 09/2013 Intensiv-Seminar mit Rose Preston (Wales), Der wahre Sinn des Yoga
- 02/2014 bis 01/2015 Kinderyogaausbildung bei Matangi Melanie Eichberger
- 09/2014 Zertifizierte E.max Yoga-Lehrer-Ausbildung
- 2012 Ärztlich geprüfte Yoga-Kursleiterin
So läuft eine Stunde bei mir ab
Meine Stunden sind ruhig aufgebaut. Wir beginnen mit bewusstem Atmen, es folgen Yogaübungen im eigenen Tempo, und wir schließen mit einer kurzen Entspannung ab. Du entscheidest selbst, wie weit du gehen möchtest, ich passe die Übungen bei Bedarf für dich an.
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